Body and Soul

 

Für äusserliche Anwendungen gibt es einige Rezepte, die den Besuch im Wellnesshotel locker ersetzen, oder wenigstens fast.


Badesalz

Grobes Meersalz mit Rosmarin (belebend), rose, kamille etc

 

Bad. Lavendelblüten aufkochen und das Waassr ins Badewasser geben sowie die Blüten in einem Stofsäckchen dazu = mildert Schmerzen

 


Kräuterbad

 Anregend

 

Stresslmildernd, ausgleichend

 

für schöne Haut

 



Schlafkissen

Schlafsäckchen mit Kräutern zb lavendel hilft beim einschlafen, sofern man den Geruch mag